Wütend
Wut ist normal – sie entsteht, wenn Dinge unfair erscheinen oder sich riskant anfühlen. Oft kommt sie schnell, manchmal dauert es länger. Hier findest du einfache Infos, Tipps zum Ruhigbleiben und Anlaufstellen, wenn du Unterstützung brauchst. Du bist nicht allein, gemeinsam finden wir Wege, Wut zu verstehen.
Was tun bei Liebeskummer?
Tipps
Egal, ob ein heimlicher Crush oder eine längere Beziehung endet: Liebeskummer kann richtig weh tun, und er ist immer echt. In diesem Artikel erfährst du alles über Liebeskummer und was du tun kannst, wenn du ihn hast.
Pubertät
Info
Pubertät klingt nach Pickeln, Stress, Gefühlschaos. Doch sie ist gleichzeitig eine wichtige Phase der Persönlichkeitsentwicklung. Also eine Zeit, in der man nicht nur erwachsen wird, sondern mehr und mehr zu sich selbst findet.
An wen kann ich mich wenden, wenn es mir psychisch schlecht geht?
Wenn es dir gerade nicht gut geht, ist es wichtig zu wissen, an wen du dich wenden kannst. Wir sammeln hier hilfreiche Ansprechpartner und klare Tipps, damit du schnell die richtige Unterstützung findest.
Selbstverletzung
Wenn der innere Druck zu groß wird, verletzen manche Menschen sich selbst – sie versuchen dadurch, mit starken Gefühlen klarzukommen, sich selbst überhaupt erst wieder zu spüren oder eine Art Kontrolle über sich zeitweise wieder zurückzubekommen.
Persönlichkeitsstörungen & Borderline
Persönlichkeitsstörungen sind psychische Erkrankungen, bei denen bestimmte Verhaltensmuster und Gefühle dauerhaft sehr stark bis extrem ausgeprägt sind und Probleme im Alltag verursachen.
Psychische Gesundheit: Wie geht’s mir eigentlich gerade?
Manchmal ist man überfordert, traurig, wütend oder gestresst – das ist normal. Vielleicht hast du gerade Stress mit deinen Freunden, in der Schule oder fühlst dich nicht wirklich als würdest du dazugehören. Es gibt sehr viele Probleme, die viele andere Menschen auch haben.
ADHS und ADS
Vielleicht hast du schon von ADHS und ADS gehört. Die Abkürzungen stehen für Aufmerksamkeitsdefizit- und Hyperaktivitätsstörung (ADHS) und Aufmerksamkeitsdefizit-Syndrom (ADS). Aber was genau ist das? Und woran erkennst du es?
