Glücklich
Glücklich sein fühlt sich an, als wäre gerade alles ein kleines bisschen leichter. Du lachst schneller, dein Kopf ist ruhiger und selbst nervige Sachen stören dich nicht so sehr. Zum Beispiel, wenn du nach einer stressigen Woche mit Freund:innen chillst, dein Lieblingssong läuft oder du merkst: „Okay, ich hab das echt gut hinbekommen.“ Glück ist kein Dauerzustand, manchmal dauert es nur ein paar Minuten. Aber genau diese Momente geben dir Energie und zeigen dir, dass sich Dinge auch gut anfühlen dürfen.
Auf dieser Seite findest du Inhalte zum Thema "Glück".
Glück verschenken: Geteilte Freude ist doppelt so schön
Info
Manchmal fühlt sich das Leben einfach richtig gut an – zum Beispiel, wenn du etwas geschafft hast, auf das du stolz bist, oder wenn du mit Freunden so richtig lachen kannst.
In deisem Beitrag erfährst du mehr darüber, warum geteilte Freude glücklich macht.
Liebe zeigen: So kannst du Zuneigung ausdrücken
Tipps
Ob Freunden, Familie oder der Person, die du am allerliebsten hast: Es gibt verschiedene Gesten, um Menschen zu zeigen, dass sie dir wichtig sind.
Pubertät
Info
Pubertät klingt nach Pickeln, Stress, Gefühlschaos. Doch sie ist gleichzeitig eine wichtige Phase der Persönlichkeitsentwicklung. Also eine Zeit, in der man nicht nur erwachsen wird, sondern mehr und mehr zu sich selbst findet.
Bipolare Störung und Manie
Wie ein Film mit wilden Schnitten zwischen Superheldenmodus und Weltuntergangsstimmung: Die bipolare Störung ist eine psychische Erkrankung, bei der sich extreme Stimmungshochs (manische Phasen) mit absoluten Stimmungstiefs (depressive Phasen) abwechseln.
Psychische Gesundheit: Wie geht’s mir eigentlich gerade?
Manchmal ist man überfordert, traurig, wütend oder gestresst – das ist normal. Vielleicht hast du gerade Stress mit deinen Freunden, in der Schule oder fühlst dich nicht wirklich als würdest du dazugehören. Es gibt sehr viele Probleme, die viele andere Menschen auch haben.
