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Willkommen auf unserem Blog! Hier gibt’s coole Artikel, spannende Interviews mit Expertinnen und Experten sowie echte Erfahrungsberichte rund um das Thema psychische Gesundheit. Du erfährst, welche Angebote es gibt und bekommst einen Überblick über die wichtigsten Themen unserer Träger.

Wir sorgen dafür, dass alle Infos auf HeyCuramenta richtig und vertrauenswürdig sind. Unsere Texte werden von Fachleuten geprüft, damit du immer verlässliche und verständliche Infos bekommst. Viel Spaß beim Lesen!

Digital Detox: Pause vom Internet

Manchmal nervt das Internet einfach nur: Ständig neue Pushmeldungen, Nachrichten und Posts, die einen unter Druck setzen, zu reagieren, oder viel Zeit kosten. Digital Detox als bewusste Auszeit von Handy, Social Media und Co. kann helfen.

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Glück verschenken: Geteilte Freude ist doppelt so schön

Info 🤩 Glücklich 🥺 Einsam ☹️ Traurig

Manchmal fühlt sich das Leben einfach richtig gut an – zum Beispiel, wenn du etwas geschafft hast, auf das du stolz bist, oder wenn du mit Freunden so richtig lachen kannst.

In deisem Beitrag erfährst du mehr darüber, warum geteilte Freude glücklich macht.

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Wenn Eltern psychisch krank sind

Info 😱 Ängstlich 🥺 Einsam ☹️ Traurig 😥 Hilflos

Vielleicht hast du schon mal gedacht: „Irgendwas stimmt mit meinen Eltern nicht.“

Was bedeutet das und was kannst du tun?

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Lampenfieber: So kannst du damit umgehen

Tipps 😱 Ängstlich 😥 Hilflos 😰 Getrieben

Das Gefühl, wenn das Herz rast, die Hände schwitzen und der Kopf plötzlich leer ist, kurz bevor du vor anderen sprechen oder auftreten sollst. Egal ob Referat, Theaterstück oder ein Bewerbungsgespräch: Fast alle kennen Lampenfieber, und es kann sogar positiv pushen.

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Liebe zeigen: So kannst du Zuneigung ausdrücken

Tipps 🤩 Glücklich 🥺 Einsam ☹️ Traurig

Ob Freunden, Familie oder der Person, die du am allerliebsten hast: Es gibt verschiedene Gesten, um Menschen zu zeigen, dass sie dir wichtig sind.

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Digital Detox: Pause vom Internet

Glück verschenken: Geteilte Freude ist doppelt so schön

Wenn Eltern psychisch krank sind

Lampenfieber: So kannst du damit umgehen

Liebe zeigen: So kannst du Zuneigung ausdrücken

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