Digitale Angebote

Krisenchat

Soforthilfe im Chat

Krisenchat ist rund um die Uhr für dich da.

Manchmal wächst einem alles über den Kopf und man braucht sofort jemanden zum Reden. Wenn es dir gerade nicht gut geht, musst du da nicht alleine durch.
Das digitale Angebot von krisenchat bietet dir kostenlose, vertrauliche und professionelle Hilfe direkt auf dein Smartphone - 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.

Ganz ohne Anmeldung
Die Berater und Beraterinnen nehmen dich und deine Sorgen ernst.

Nummer gegen Kummer

 Sorgen im Kopf? Die Nummer gegen Kummer hört die zu.

Egal, ob es um Stress in der Schule, Ärger mit den Eltern, Liebeskummer oder Mobbing geht – mit deinen Problemen musst du nicht alleine bleiben. Wenn du jemanden brauchst, der dir einfach mal zuhört und dich versteht, ist die Nummer gegen Kummer für dich da.

Hier kannst du kostenlos und anonym darüber sprechen was dich beschäftigt. Neben dem Telefon geht das auch ganz unkompliziert per Online-Chat oder E-Mail-Beratung. 

bke Jugendberatung

Manchmal tut es gut, sich die Sorgen von der Seele zu schreiben. Entweder ganz privat mit einer Fachkraft oder im geschützten Austausch mit anderen Jugendlichen. Die bke-Jugendberatung der Bundeskonferenz für Erziehungsberatung ist für dich da, wenn es in der Schule, zu Hause oder mit dir selbst hakt. 

Für Jugendliche zwischen 14 und 21 Jahren, komplett kostenfrei und anonym

PEER4U – Beratungsangebot für junge Angehörige

Wenn deine Eltern, deine Geschwister oder enge Freunde psychische Probleme haben, kann das auch für dich eine große Last sein. Du hörst zu, versuchst zu helfen und vergisst dabei oft dich selbst. Bei PEER4U trifft du auf junge Menschen, die genau wissen, wie sich das anfühlt.

Echte Erfahrungen: Beraterinnen und Berater sind selbst junge Angehörige und wurden für die Online Beratung professionell geschult.

Sicherer Raum: Du kannst dich völlig anonym und ohne Scham über deine Gefühle und deinen stressigen Alltag austauschen 

Keine Bots: Hier antworten echte Menschen- ganz flexibel per live-chat oder E-Mail

Telefonseelsorge

Immer ein offenes Ohr

Manchmal passieren Dinge, über die man mit niemanden aus der Familie oder dem Freundeskreis sprechen möchte. Egal wie groß deine Sorgen, deine Ängste oder deine Probleme sind: Bei der Telefonseelsorge hört dir jemand zu-ganz ohne Vorurteile.

Keine Angst vor Kosten: Der Anruf ist komplett kostenlos

Du willst nicht telefonieren? Kein Problem! Es gibt eine geschützte Online-Beratung

Rund um die Uhr: Hier ist an 365 Tagen im Jahr, Tag und Nacht, jemand für Dich erreichbar.

Hilfe-Telefon Sexueller Missbrauch

Du bist nicht schuld und nicht allein!

Das Hilfetelefon Sexueller Missbrauch ist die zentrale bundesweite Anlaufstelle für Kinder, Jugendliche und Erwachsene bei Fragen oder Betroffenheit von sexueller Gewalt.

Online-Beratung: Für Jugendliche gibt es ein spezielles, barrierefreies Web-Portal mit anonymer Mail- und Chatberatung.

Telefon-Beratung: Kostenfrei und anonym 

Unterstützung: Die professionellen Beraterinnen und Berater helfen im akutem Fall, vermitteln Kontakte zu Hilfsorganisationen vor Ort.